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哈密瓜会上火吗?

哈密瓜维吾尔语称“库洪”,源于突厥语“卡波”,意思即“甜瓜”,有“瓜中之王”的美称,含糖量在15%左右,不但好吃,而且营养丰富,很多朋友担心吃哈密瓜会上火,下面我们就来看一看吃哈密瓜到底会不会上火吧!

哈密瓜会上火吗?

哈密瓜不会上火。哈密瓜性寒味甘,有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品,因此哈密瓜不但不上火吗,而且食用还很有很多好处。

哈密瓜的功效与作用

吃哈密瓜的好处有哪些?

1、预防各种癌症:哈密瓜含有的b族复合维生素也有很好的保健功效,维生素c有助于人体抵抗传染病,而矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮,如玉米黄质可以保护我们的身体,预防各种癌症。其中含有的维生素a的功效还包括防止肺癌和口腔癌。

2、预防冠心病:哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护,能够预防冠心病,保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白。另外,钾也有利于预防肌肉痉挛,帮助身体从损伤中快速恢复。

3、防晒:在法国的一位农夫在无意中发现,哈密瓜对人体的肌肤很特别有好处,它能够有效的防止人们娇嫩的皮肤被强烈的太阳给晒伤。当法国巴黎大学的科学家对这种瓜进行深入研究时,他们发现,哈密瓜富含抗氧化物质,能够有助于抵抗可对细胞造成损害的氧自由基,而过度暴露在太阳下则可触发氧自由基的生成。除了擦防晒霜之外,人们还可以通过每日服用这种片剂来防止皮肤被太阳晒伤。

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